江西南昌哈达瑜伽会所介绍    ●越早学习瑜伽，皮肤、体型就能越早得到保持，情绪也会渐趋平和。 ●减肥者最怕反弹，一旦反弹，努力取得的减肥成果将前功尽弃，据专家介绍，瑜伽这种科学的有氧运动，能有效促进代谢，调理内分泌，是最佳的健康体型保持运动，坚持做瑜伽能起到有效巩固减肥成果的作用。瑜伽能使爱美者彻底摆脱减肥反弹的困扰，与肥胖永别。 ●瑜伽能有效瘦身、延缓衰老、改善睡眠、柔韧肢体、调节内分泌、增加免疫力、减轻疲劳与压力。 ●瑜伽源于印度，在好莱坞、日本、港台等地相继风靡（如靳羽西每天必做半小时瑜伽）。 ●本会所为省内首家瑜伽健身场所，会所教练为上海最专业的瑜伽教练，开设瑜伽塑身、入门、高温瑜伽等多科课程，可以提供科学、系统的瑜伽健身指导。 ●安装中日合作“藤本”远红外注水式高温瑜珈馆设备地热和墙热系统（已获国家专利认证、产品认证），在42℃左右的室温和严格的通风系统保证下进行锻炼 。远红外高温瑜珈温度更高、活化组织细胞更快，排毒消脂。